肩こり・首こりにお悩みの方へ
パソコン作業、スマホ、長時間のデスクワーク。気づけば肩がガチガチ、首が回らない――。そんな毎日に、静かな休息の時間を。
こんなお悩みありませんか
- 夕方になると肩がずっしり重い
- 首を回すとゴリゴリと音が鳴る
- マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう
- 朝起きた瞬間から首と肩が固まっている
凪が考える背景
肩や首のこりは、その場所だけの問題ではないことがほとんどです。猫背による肩甲骨の動きの低下、呼吸の浅さ、骨盤のゆがみ、そして「気が休まらない」という心の張り。凪では、肩がこらざるを得なくなっている全身のバランスを、ゆっくりと見つめ直していきます。
凪式整体のアプローチ
肩甲骨まわりの深層筋をやさしくゆるめながら、呼吸が自然と深くなる姿勢へと導きます。強い刺激は一切使いません。施術後、ふっと肩から力が抜ける感覚を多くの方が口にされます。
料金
- 初回トライアル:8,800円(税込)
- 通常コース:11,000円(税込)・約70分